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Bester heißer Honig-glasiierter Lachs – Einfaches, süßes und würziges Abendessen

Bester heißer Honig-glasiierter Lachs – Süß und würzig genießen

Probiere den besten heißen Honig-glasierten Lachs – ein einfaches, süßes und würziges Abendessen, das in weniger als 30 Minuten zubereitet ist.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 portionen
Course: Abendessen
Cuisine: International
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Glasur
  • 1/4 Tasse Heißer Honig z.B. Mike's Hot Honey
  • 2 Esslöffel Sojasauce oder Tamari für glutenfreie Variante
  • 2 Esslöffel Butter oder Olivenöl für leichtere Option
Für den Lachs
  • 4 Stücke Lachsfilets sehr frisch, größere Filets benötigen mehr Garzeit

Equipment

  • Backofen
  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 200°C vor.
  2. Lege die Lachsfilets auf ein mit Backpapier belegtes Blech und backe sie 15 Minuten lang.
  3. Träufle 1-2 Esslöffel der heißen Honigglasur über jedes Lachsfilet und backe sie für weitere 5 Minuten.
  4. Überprüfe, ob der Lachs leicht mit einer Gabel zerfällt und serviere ihn sofort.

Nutrition

Serving: 1portionsCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 300IUCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Garniere den Lachs optional mit frischen Kräutern für zusätzlichen Geschmack und Farbe.

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