Ingredients
Equipment
Method
Zubereitungsschritte
- Heize den Ofen auf 175°C (350°F) vor und fette eine kleine Auflaufform mit Butter oder Öl ein.
- In einer Rührschüssel verrühre den Hüttenkäse, die Eier, den Ahornsirup (oder Honig), den Vanilleextrakt und den Zimt, bis die Mischung schön glatt ist.
- Gib das Hafermehl, das Backpulver und eine Prise Salz zu der Hüttenkäse-Mischung und rühre alles gut um, bis eine homogène Masse entsteht.
- Füge die frischen oder gefrorenen Blaubeeren vorsichtig zur Mischung hinzu und hebe sie sanft unter.
- Gieße die fertige Mischung in die vorbereitete Auflaufform und streiche die Oberfläche glatt. Backe den Auflauf für etwa 30-35 Minuten.
- Lass den Auflauf nach dem Backen 10-15 Minuten abkühlen, bevor du ihn anschneidest.
Nutrition
Notes
Ideal für Meal-Prep und kann im Kühlschrank bis zu 4 Tage aufbewahrt werden.
