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Braised Veal: An Incredible Ultimate Recipe for 4 Portions

Braised Veal: Das einfache Rezept für 4 Portionen Genuss

Braised Veal ist ein herzhaftes Gericht, das die Sinne mit zartem Fleisch und aromatischen Kräutern verführt.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Ruhzeit 10 minutes
Total Time 2 hours
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsche
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 800 g Kalbfleisch grass-gemästete Optionen verbessern das Aroma
Für das Gemüse
  • 2 große Zwiebeln gelbe oder weiße Zwiebeln sind ideal
  • 3 Karotten kann durch Pastinaken ersetzt werden
  • 2 Stangen Sellerie Fennel kann als Ersatz verwendet werden
  • 3 Knoblauchzehen Knoblauchpulver ist eine gute Alternative
Für die Sauce
  • 400 g gehackte Tomaten frische Tomaten sind in der Saison die beste Wahl
  • 250 ml Rinderbrühe hausgemachte Brühe hat den besten Geschmack
  • 200 ml Rotwein wählen Sie einen vollmundigen Wein; Omit für alkoholfreie Variante
  • 2 Lorbeerblätter getrockneter Thymian kann im Notfall ersetzt werden
  • 1 TL getrockneter Thymian frischer Thymian ist ein ausgezeichneter Ersatz
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
Für die Zubereitung
  • 3 EL Olivenöl Avocadoöl kann neutral verwendet werden
  • frische Petersilie kann auch durch Schnittlauch oder Basilikum ersetzt werden

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Zutaten vorbereiten: Beginnen Sie damit, die Zwiebeln, Karotten, Sellerie und den Knoblauch fein zu hacken. Vergessen Sie nicht, das Kalbfleisch mit Salz und Pfeffer zu würzen, um den Geschmack zu intensivieren.
  2. Kalbfleisch anbraten: Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie das Kalbfleisch rundherum an, bis es schön gebräunt ist (etwa 5-7 Minuten). Dies sorgt für einen tiefen, reichen Geschmack.
  3. Gemüse hinzufügen: Geben Sie die gehackten Zwiebeln, Knoblauch, Karotten und Sellerie in den Topf. Sautieren Sie alles für etwa 5 Minuten, bis das Gemüse zart ist und die Aromen freisetzt.
  4. Zutaten kombinieren: Rühren Sie die gehackten Tomaten, die Rinderbrühe, den Rotwein, die Lorbeerblätter und den Thymian unter. Dies bildet eine köstliche Basis für die Sauce.
  5. Schmoren: Bringen Sie die Mischung zum Kochen und reduzieren Sie dann die Hitze auf niedrig. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie das Gericht 1,5 Stunden schmoren, bis das Fleisch zart und leicht zerfällt.
  6. Servieren: Nehmen Sie die Lorbeerblätter heraus, garnieren Sie das geschmorte Kalbfleisch mit frischer Petersilie und servieren Sie es heiß mit Ihrer Lieblingsbeilage.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 40gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 8mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notes

Servieren Sie das Gericht mit cremigem Kartoffelpüree oder frischem Brot, um die leckere Sauce aufzutunken.

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