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Buffalo-Hühnchen-Pasta

Buffalo-Hühnchen-Pasta: Cremig und Würzig für dich!

Buffalo-Hühnchen-Pasta ist ein cremiges und würziges Gericht, das schnell zubereitet werden kann und perfekt für hektische Wochentage ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: American
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 1 Stück Hühnchenbrust Kann durch Rotisserie-Hühnchen oder Reste ersetzt werden.
  • 1 EL Butter Verleiht den sautierten Aromen Reichhaltigkeit.
  • 1 Stück Zwiebel Gewürfelt; kann durch Schalotten ersetzt werden.
  • 1 Stange Sellerie Gewürfelt; optional.
  • 2 Stück Knoblauch Gehackt; frischer Knoblauch empfohlen.
  • 420 g Würfeltomaten Ungeschält.
  • 960 ml Hühnerbrühe Fettreduzierte Brühe ist eine gesündere Option.
  • 230 g Penne-Pasta Kann durch glutenfreie Pasta ersetzt werden.
  • 120 ml Buffalo-Sauce Menge je nach Schärfevorliebe anpassen.
  • 120 g Frischkäse Griechischer Joghurt kann für eine leichtere Option verwendet werden.
  • 100 g Geriebener Cheddar Fügt der Sauce Reichhaltigkeit hinzu.
  • 100 g Mozzarella Fügt eine schmelzende Textur hinzu.
Optional
  • Rote Paprikaflocken Für mehr Würze; nach Belieben hinzufügen.

Equipment

  • Topf
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Setze die Hühnchenbrust in einen Topf mit Wasser und bringe es zum sanften Kochen. Lasse das Hühnchen etwa 15 Minuten kochen, bis es durchgegart ist. Nimm es dann heraus, lasse es etwas abkühlen und zerkleinere es mit zwei Gabeln. Vermische das zerkleinerte Hühnchen anschließend mit einem Schuss Blauschimmelkäse-Dressing für zusätzlichen Geschmack.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Butter. Füge die gewürfelte Zwiebel und den Sellerie hinzu und brate sie für etwa 5 Minuten an, bis sie weich sind. Danach gib den gehackten Knoblauch dazu und brate alles für weitere 1-2 Minuten.
  3. Gieße die gewürfelten Tomaten (mit Flüssigkeit) und die Hühnerbrühe in die Pfanne zu den Aromen. Bring die Mischung zum Kochen und füge dann die Penne-Pasta hinzu. Reduziere die Hitze, decke die Pfanne ab, und lasse die Pasta 10-13 Minuten köcheln.
  4. Sobald die Pasta gekocht ist, reduziere die Hitze auf niedrig und füge die Buffalo-Sauce, den Frischkäse sowie die geriebenen Käsesorten Cheddar und Mozzarella hinzu. Rühre alles gut um.
  5. Füge schließlich das zerkleinerte Hühnchen in die Pfanne und eine Prise rote Paprikaflocken für mehr Würze hinzu. Lass die Mischung 2 Minuten köcheln.
  6. (Optional) Um die Sauce noch cremiger zu machen, kannst du am Ende einen kleinen Löffel kalte Butter hinzufügen und leicht umrühren, bis sie schmilzt.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 50gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 85mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, das Hühnchen nicht länger als 15 Minuten zu kochen, um es zart zu halten. Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten für einen einzigartigen Geschmack.

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