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CAESAR-SALAT MIT KNUSPRIGEM HÜHNCHEN

Caesar-Salat mit knusprigem Hühnchen: Leicht, lecker, unvergesslich

Ein köstlicher Caesar-Salat mit knusprigem Hühnchen, der einfach zuzubereiten und voller Geschmack ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Zentral- und Südeuropäisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilets Hauptquelle für Protein
  • 100 g Paniermehl Für die perfekte goldene Kruste
Für den Salat
  • 200 g Grüner Kohl Knackige Basis des Salats
  • 100 g Karotten Optional, für Süße und Farbe
Für das Dressing
  • 100 ml Caesar-Dressing Cremiger, würziger Kick
  • 1 EL Zitronensaft Frisch gepresst für spritzige Note
Für die Croutons
  • 50 g Croutons Für zusätzliches Crunch-Element

Equipment

  • Pfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenmesser

Method
 

Zubereitung
  1. Hühnchen vorbereiten: Wälzen Sie die Hähnchenbrustfilets in Paniermehl und würzen Sie sie nach Belieben. Braten Sie sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 5-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  2. Salat zubereiten: In einer großen Rührschüssel kombinieren Sie den fein geschnittenen grünen Kohl und optional die geraspelten Karotten. Fügen Sie das Caesar-Dressing hinzu und vermengen Sie alles gut, bis das Gemüse gleichmäßig bedeckt ist.
  3. Anrichten: Schneiden Sie das gebratene Hühnchen in Scheiben und legen Sie es über den Salat. Träufeln Sie nach Wunsch zusätzliches Dressing darüber.
  4. Sofort servieren: Genießen Sie den Salat in breiten Schalen für eine ansprechende Präsentation.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 2500IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Variationen genießen: Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten wie Obst oder Nüssen, um Ihren eigenen einzigartigen Caesar-Salat zu kreieren.

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