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Krebsnudeln

Cremige Krebsnudeln: Dein neues Komfortessen für Zuhause

Genieße cremige Krebsnudeln, die den reichen Geschmack von frischen Meeresfrüchten mit einer perfekten Cajun-Sauce vereinen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Cajun
Calories: 650

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Fettuccine oder Linguine Kann auch durch Spaghetti oder Penne ersetzt werden.
  • 200 g Lumpenkrebsfleisch Achten Sie darauf, es auf Schalen zu überprüfen.
Für die Sauce
  • 50 g ungesalzene Butter Kann für eine milchfreie Version durch Öl ersetzt werden.
  • 2 EL Olivenöl Kann durch neutrales Öl ersetzt werden.
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 1 Stück rote Paprika fein gehackt
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1.5 EL Cajun-Gewürz Je nach Geschmack anpassen.
  • 0.5 TL Räucherpaprika Kann weggelassen werden.
  • 0.5 TL zerstoßene rote Pfefferflocken optional
  • 240 ml Schlagsahne Kann durch Halbfett oder griechischen Joghurt ersetzt werden.
  • 125 ml Hühnerbrühe Gemüsebrühe für vegetarische Option verwenden.
  • 50 g Parmesankäse gerieben
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 EL gehackte Petersilie zum Garnieren
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack verwenden.

Equipment

  • Pfanne
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Kochen Sie die Pasta: Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und kochen Sie die Pasta nach Packungsanweisung al dente. Vergessen Sie nicht, ½ Tasse Nudelwasser aufzuheben, bevor Sie abgießen!
  2. Gemüse anbraten: Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze die Butter und das Olivenöl. Fügen Sie die Zwiebel und die rote Paprika hinzu und braten Sie sie 3-4 Minuten lang, bis sie weich sind. Geben Sie den Knoblauch dazu und braten Sie ihn für eine weitere Minute an, dann rühren Sie das Cajun-Gewürz und die geräucherte Paprika für 1-2 Minuten unter.
  3. Die Sauce zubereiten: Gießen Sie die Schlagsahne und die Hühnerbrühe in die Pfanne und bringen Sie alles zum Simmern. Fügen Sie langsam den Parmesan und den Zitronensaft hinzu, während Sie umrühren. Falls die Sauce zu dick ist, passen Sie die Konsistenz mit dem reservierten Nudelwasser an.
  4. Krabbenfleisch hinzufügen: Falten Sie das Lumpenkrebsfleisch vorsichtig unter, damit es erwärmt wird, ohne dabei auseinanderzufallen.
  5. Pasta mit Sauce kombinieren: Geben Sie die gekochte Pasta in die Sauce und vermengen Sie alles gut. Fügen Sie bei Bedarf mehr Nudelwasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  6. Servieren: Garnieren Sie die Krebsnudeln mit der gehackten Petersilie und eventuell zusätzlichem Parmesan. Servieren Sie das Gericht heiß und genießen Sie die Aromen!

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 73gProtein: 28gFat: 30gSaturated Fat: 18gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 900IUVitamin C: 50mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Pasta al dente sorgt für die perfekte Textur, die die cremige Sauce gut hält.

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