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Cremige Wildschweinfilet Pasta

Cremige Wildschweinfilet Pasta: Schnelles Gourmetvergnügen

Cremige Wildschweinfilet Pasta ist ein einfaches und schnelles Gericht, das in 30 Minuten zubereitet werden kann und jeden Gaumen begeistert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Wildschweinfilet
  • 400 g Wildschweinfilet Substitution: Verwende Schweinefilet für eine mildere Option.
  • 1 EL Geklärte Butter Zum Anbraten des Fleisches.
Für die Sauce
  • 200 ml Kochsahne Substitution: Leichte Sahne oder saure Sahne für einen niedrigeren Fettgehalt.
  • 200 ml Rinderbrühe
  • 100 ml Rotwein Substitution: Gemüse- oder Hühnerbrühe für eine alkoholfreie Version.
  • 1 EL Sojasauce
Für die Pasta und Gemüse
  • Getrocknete Pasta Option: Frische Pasta für schnellere Kochzeit verwenden.
  • 200 g Champignons Hinweis: Andere Pilze wie Cremini können verwendet werden.
  • 1 Stück Zwiebel In Scheiben geschnitten.
Für die Würzung
  • 2 TL Kräuter Frische Kräuter wie Rosmarin und Thymian.
  • Muskatnuss, Salz & Pfeffer Essentielle Gewürze zur Geschmacksanpassung.
  • 1 EL Petersilie Frische Garnitur für Farbe und Helligkeit.

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Fleischthermometer

Method
 

Zubereitung
  1. Wasser zum Kochen bringen: Bringe in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Füge die getrocknete Pasta hinzu und koche sie gemäß der Verpackungsanweisung bis sie al dente ist, normalerweise etwa 8-10 Minuten.
  2. Butter schmelzen: In einer großen Pfanne die geklärte Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Füge frisch gehackten Rosmarin und Thymian hinzu und lasse die Kräuter etwa eine Minute ziehen.
  3. Wildschweinfilet anbraten: Lege das Wildschweinfilet in die heiße Pfanne und brate es auf jeder Seite etwa 3-4 Minuten, bis es goldbraun ist. Übertrage es anschließend in den vorgeheizten Ofen (160°C), bis es eine Kerntemperatur von 64°C erreicht.
  4. Zwiebeln und Champignons sautieren: In der gleichen Pfanne, während das Filet im Ofen ist, die Zwiebeln und Champignons hinzufügen. Sauté sie für 5-7 Minuten, bis sie weich und goldbraun sind.
  5. Pfanne ablöschen: Gieße den Rotwein in die Pfanne, um den Bratensatz zu lösen. Lasse ihn etwa 2 Minuten köcheln, bevor du die Rinderbrühe und die Kochsahne hinzufügst.
  6. Würzen und anpassen: Schmecke die Sauce mit Sojasauce, Muskatnuss, Salz und Pfeffer ab und lass sie für mehrere Minuten köcheln.
  7. Finalisieren und servieren: Nimm das Wildschweinfilet aus dem Ofen und schneide es in dünne Scheiben. Vermische es mit der Sauce und der abgetropften Pasta. Anrichten und mit frischer Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Ein Schuss Zitronensaft fügt einen spritzigen Geschmack hinzu.

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