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Crockpot Süßkartoffeln mit Marshmallows für Gemütliche Zusammenkünfte

Crockpot Süßkartoffeln mit Marshmallows für Gemütliche Abende

Crockpot Süßkartoffeln mit Marshmallows bieten eine perfekte Mischung aus Aromen und sind ideal für gemütliche Zusammenkünfte.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 8 hours
Einweichzeit 10 minutes
Total Time 8 hours 25 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Beilagen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Süßkartoffeln
  • 1 kg Süßkartoffeln geschält und gewürfelt in 2,5 cm Stücke
  • 1 TL Salz
Für die süße Mischung
  • 150 g Brauner Zucker kann durch Ahornsirup ersetzt werden
  • 100 g Ungesalzene Butter geschmolzen, kann durch Kokosöl ersetzt werden
  • 1 TL Zimt
  • 0.5 TL Muskatnuss sparsam verwenden
Für das Topping
  • 200 g Mini-Marshmallows vegane Option verfügbar
  • 100 g Gehackte Pekannüsse oder Walnüsse optional
Für Variationen
  • 1 kg Yukon Gold oder rote Kartoffeln optional, ersetzt Süßkartoffeln

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Zubereitung
  1. Schälen und würfeln Sie die Süßkartoffeln in etwa 2,5 cm große Stücke, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel kombinieren Sie den braunen Zucker, die geschmolzene Butter, Zimt, Muskatnuss und Salz, bis die Mischung dick und sirupartig wird.
  3. Geben Sie die süße Mischung über die gewürfelten Süßkartoffeln und rühren Sie vorsichtig um, damit alle Stücke gleichmäßig bedeckt sind.
  4. Decken Sie den Crockpot ab und kochen Sie auf niedriger Stufe für 6-8 Stunden oder auf hoher Stufe für 3-4 Stunden, bis die Süßkartoffeln mit einer Gabel zart, aber nicht matschig sind.
  5. Etwa 15 Minuten vor dem Servieren streuen Sie die Mini-Marshmallows obenauf und schließen Sie den Deckel, damit sie schmelzen können.
  6. Für extra Crunch, fügen Sie kurz vor dem Servieren gehackte Pekannüsse hinzu.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 45gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 15mgSodium: 300mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 15gVitamin A: 12000IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Die Süßkartoffeln sollten gleichmäßig geschnitten sein und 10 Minuten in der süßen Mischung einziehen, um den Geschmack zu intensivieren.

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