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Der perfekte Start in den Tag mit Eggs Benedict

Der perfekte Start in den Tag mit verführerischen Eggs Benedict

Der perfekte Start in den Tag mit Eggs Benedict! Ein unwiderstehliches Gericht, das jeden Brunch in Schwung bringt.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Frühstück
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Eier
  • 4 Stück Frische Eier Essentiell für das Pochieren, verwenden Sie die frischesten Eier für beste Ergebnisse.
Für das Brot
  • 2 Scheiben Vollkornbrot Basis des Gerichts, sorgt für Textur.
Für die Hollandaise
  • 100 g Butter Ungesalzene Butter für bessere Kontrollmöglichkeiten bei der Würze.
  • 50 ml Pflanzliche Sahne Kann durch normale Sahne ersetzt werden.
  • 1 EL Zitronensaft Frisch gepresst für die Geschmacksbalance.
Für die Garnitur
  • 1 EL Frisch gehackte Petersilie oder Schnittlauch Dient zur Dekoration.

Equipment

  • Topf
  • Schaumkelle
  • Schüssel
  • kleiner Topf
  • Röster

Method
 

Zubereitung
  1. Füllen Sie einen großen Topf mit Wasser und bringen Sie es zum Simmern. Fügen Sie einen Spritzer Essig hinzu. Brechen Sie jedes Ei in eine kleine Schüssel und lassen Sie es vorsichtig ins simmernde Wasser gleiten. Pochieren Sie die Eier 3-4 Minuten, bis die Eiweiße fest sind, aber die Dotter noch flüssig sind. Mit einer Schaumkelle herausnehmen.
  2. Rösten Sie zwei Scheiben Vollkornbrot, bis sie goldbraun und knusprig sind, um die Toppings gut zu unterstützen.
  3. Schmelzen Sie 100g Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze. In einer separaten Schüssel die 50ml pflanzliche Sahne mit einem Spritzer Zitronensaft vermischen. Gießen Sie die geschmolzene Butter langsam in die Sahnemischung und rühren Sie, um eine glatte Konsistenz ohne Klumpen zu erhalten.
  4. Legen Sie eine Scheibe geröstetes Brot auf einen Teller, belegen Sie es mit dem pochierten Ei und träufeln Sie reichlich Hollandaise darüber.
  5. Bestreuen Sie das Gericht mit frisch gehackten Kräutern für zusätzliche Farbe und servieren Sie es sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 200mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack und experimentieren Sie mit verschiedenen Variationen.

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