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Einfache italienische Hackbraten

Einfache italienische Hackbraten mit Käse-Marinara-Topping

Entdecke diesen einfachen italienischen Hackbraten, perfekt für ein herzhaftes Abendessen und familienfreundlich.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 50 minutes
Ruhen 10 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 6 Scheiben
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Hackbraten
  • 500 g Rinderhackfleisch wähle 80/20 für optimale Saftigkeit
  • 100 g Semmelbrösel glutenfreie Semmelbrösel sind eine tolle Option
  • 100 ml Milch pflanzliche Alternativen sind möglich
  • 1 Eier ein zusätzliches Ei kann hilfreich sein
  • 50 g Parmesan Pecorino ist eine schmackhafte Variante
  • 1 Stück Zwiebel du kannst auch Schalotten verwenden
  • 2 Zehen Knoblauch Menge kann angepasst werden
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung kann angepasst werden
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Für das Topping
  • 200 g Marinara oder zerdrückte Tomaten hausgemachte Soße kann verwendet werden
  • 150 g Mozzarella laktosefreier Käse ist eine Option

Equipment

  • Kastenform
  • Ofen
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 190 °C vor und bereite eine Kastenform vor, indem du sie einfettest oder mit Backpapier auslegst.
  2. Weiche die Semmelbrösel in der Milch für 2-3 Minuten ein, bis sie weich sind.
  3. Gib das Rinderhackfleisch, die Eier, Parmesan, Zwiebel, Knoblauch, italienische Gewürzmischung, Salz und Pfeffer in eine große Schüssel und vermenge alles vorsichtig.
  4. Drücke die Mischung gleichmäßig in die vorbereitete Kastenform.
  5. Verteile die Marinara oder zerdrückte Tomaten gleichmäßig über den Hackbraten.
  6. Backe den Hackbraten für 45-50 Minuten, bis die Innentemperatur 71 °C erreicht.
  7. Bestreue den Hackbraten mit Mozzarella und backe ihn weitere 10-15 Minuten.
  8. Lass den Hackbraten mindestens 10 Minuten ruhen, bevor du ihn in Scheiben schneidest.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 350kcalCarbohydrates: 15gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 90mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 300IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Serviere optional mit einer Beilage wie einem frischen Salat.

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