Einfaches Blechpfannen-Nacho-Dinner Lecker und Schnell Genießen

Einfaches Blechpfannen-Nacho-Dinner: Lecker und Schnell, ideal für stressige Abende.

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Prep Time 10

Cook Time 12

Abkühlen 5

Total Time 27

Servings: 4 Portionen

Course: Abendessen

Cuisine: Mexikanisch

Calories: 350

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Basis

1 Packung Tortilla-Chips gleichmäßig auf dem Blech verteilen
200 g Cheddar-Käse oder Monterey Jack für milde Alternative

Für die Toppings

1 Dose Schwarze Bohnen gut abspülen
150 g Maiskörner frisch, gefroren oder aus der Dose
2 Stück gewürfelte Tomaten frisch für mehr Geschmack
1 Stück Jalapeño optional, nach Belieben

Für die Aufmachung

150 g Guacamole als Dip oder Topping
100 g saure Sahne nach Belieben
1 Bund frischer Koriander für Farbe und Geschmack

Für die Würze

1 Paket Taco-Gewürz
nach Belieben Salz und Pfeffer

Equipment

Ofen
Backblech
Backpapier

Method

Schritte

Vorheizen: Heizen Sie Ihren Ofen auf 200 °C vor.
Backblech vorbereiten: Legen Sie ein großes Backblech mit Backpapier aus.
Chips verteilen: Verteilen Sie die Tortilla-Chips gleichmäßig auf dem Blech.
Käse hinzufügen: Streuen Sie den geriebenen Cheddar-Käse über die Chips.
Toppings hinzufügen: Fügen Sie Bohnen, Mais, Tomaten und Jalapeños hinzu.
Würzen: Bestreuen Sie alles mit Taco-Gewürz, Salz und Pfeffer.
Backen: Backen Sie für 10-12 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.
Abkühlen und Garnieren: Lassen Sie kurz abkühlen und topen Sie mit Guacamole, saurer Sahne und Koriander.
Servieren: Servieren Sie die Nachos sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Die Zutaten können variabel nach Geschmack angepasst werden.

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