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Crockpot Teriyaki Hähnchen

Einfaches Crockpot Teriyaki Hähnchen mit Ananas genießen

Ein köstliches Crockpot Teriyaki Hähnchen mit Ananas, einfach zuzubereiten und perfekt für die ganze Familie.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 6 hours
Total Time 6 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenfilets Oberschenkel für mehr Geschmack
  • 1 Tasse Teriyaki-Sauce oder selbstgemacht
  • 4 TL minced Knoblauch frisch empfohlen
  • 2 TL geriebener Ingwer frischer Ingwer bringt mehr Geschmack
  • 1 Dose Ananasstücke im eigenen Saft
Für die Sauce
  • 2 TL Maisstärke optional, für die Andickung
  • 1 TL Sesamöl optional, für zusätzlichen Geschmack
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln zum Garnieren
  • 2 EL Sesamsamen zum Garnieren

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Zubereitung
  1. Trimmen Sie das Hähnchen und würzen Sie es leicht mit Salz und Pfeffer. Legen Sie die Stücke in den Crockpot in einer einzigen Schicht.
  2. Geben Sie die Teriyaki-Sauce über das Hähnchen, sodass jedes Stück gut bedeckt ist. Fügen Sie den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer hinzu.
  3. Streuen Sie die Ananasstücke gleichmäßig über das Hähnchen.
  4. Decken Sie den Crockpot ab und lassen Sie das Gericht auf niedriger Stufe 4 bis 6 Stunden garen.
  5. Nehmen Sie das Hähnchen aus dem Crockpot, zerkleinern oder schneiden Sie es und geben es zurück in die Sauce.
  6. Mischen Sie die Maisstärke mit kaltem Wasser und rühren Sie sie in den Crockpot. Lassen Sie die Sauce auf hoher Stufe 10 bis 15 Minuten eindicken.
  7. Träufeln Sie das Sesamöl darüber und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
  8. Servieren Sie das Hähnchen über Reis oder Gemüse und garnieren Sie es mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Optional: Mit frischem Limettensaft servieren.

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