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Elote-Pasta-Salat

Elote-Pasta-Salat: Frischer Genuss für den Sommer

Ein erfrischender Elote-Pasta-Salat, perfekt für den Sommer, mit gegrilltem Mais, frischem Gemüse und einem cremigen Dressing.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Beilagen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Salat
  • 4 Stück Frischer Mais Bietet natürliche Süße und Textur; frischen Mais verwenden für den besten Geschmack.
  • 340 g Mittlere Pasta Fusilli oder Rotini werden empfohlen, damit die Soße gut haftet.
  • 1 mittelgroß Rote Zwiebel, gewürfelt Fügt einen scharfen, süßen Geschmack und Farbe hinzu.
  • 60 ml Koriander, gehackt Steigert die Frische und Geschmackselemente.
  • 1 mittel Jalapeño, entkernt und gewürfelt Bringt Würze ins Spiel; nach Geschmack anpassen.
Für das Dressing
  • 240 g Cotija-Käse, zerkrümelt Cremiger, salziger Käse, der den traditionellen Elote-Geschmack ausmacht.
  • 120 ml Mayonnaise Sorgt für Cremigkeit; kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden.
  • 120 ml Sauerrahm Verleiht Reichhaltigkeit; auch hier kann griechischer Joghurt als Substitution verwendet werden.
  • 2 Stück Limonen, gepresst und abgerieben Bringt Säure und Frische ins Dressing.
  • 2 Zehen Knoblauch, gehackt Gibt dem Dressing zusätzlichen Geschmack.
  • 1 Teelöffel Geräuchertes Paprikapulver Fügt Tiefe hinzu; nach Geschmack anpassen.
  • Salz & Pfeffer Essentiell für die Würze.
Optionales für das Topping
  • Zusätzlicher Cotija-Käse Für einen noch intensiveren Geschmack als Garnitur.
  • Frischer Koriander Für eine extra Portion Frische und ein schönere Präsentation.

Equipment

  • Grill
  • Topf
  • Schüssel
  • Siebe

Method
 

Step-by-Step Instructions
  1. Heize den Grill auf mittelhohe Temperatur vor und lege die frischen Maiskolben auf den Rost. Grill die Maiskolben für ca. 8-10 Minuten, dabei regelmäßig wenden, bis sie leicht angebrannt und goldbraun sind. Nimm die Kolben vom Grill und lasse sie kurz abkühlen, bevor du die Körner abschneidest.
  2. In einem großen Topf bringst du reichlich gesalzenes Wasser zum Kochen. Füge die mittlere Pasta hinzu und koche sie nach Packungsanweisung al dente, etwa 8-10 Minuten. Gieße die Pasta in ein Sieb ab und spüle sie unter kaltem Wasser ab, um den Kochprozess zu stoppen und die Pasta abzukühlen. Lass sie gut abtropfen, bevor du sie beiseite stellst.
  3. In einer großen Schüssel vermischst du Mayonnaise, Sauerrahm, Limettenschale, Limettensaft, gehackten Knoblauch, geräuchertes Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Verwende einen Schneebesen, um das Dressing gut zu vermengen, bis es cremig und gleichmäßig ist.
  4. Füge die abgekühlte Pasta, den gegrillten Mais, die gewürfelte rote Zwiebel, den gehackten Koriander, die Jalapeño und zwei Drittel des Cotija-Käses zum Dressing hinzu. Mit einem großen Löffel vorsichtig falten, bis alles gleichmäßig mit dem Dressing überzogen ist.
  5. Decke die Schüssel mit dem Elote-Pasta-Salat ab und stelle sie für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank, damit die Aromen richtig durchziehen können. Vor dem Servieren dekorierst du den Salat mit dem restlichen Cotija-Käse und eventuell zusätzlichem Koriander.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 30mgSodium: 400mgPotassium: 250mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 20mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Um eine zu dicke Soße zu vermeiden, kannst du das Dressing mit etwas Milch oder Joghurt verdünnen. Frische Zutaten verwenden, insbesondere beim Mais und Kräutern.

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