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Garnelen Scampi Pasta: 25 Minuten zur Geschmacksfreude

Garnelen Scampi Pasta: Blitzschnell zur köstlichen Genussreise

Garnelen Scampi Pasta in nur 25 Minuten zubereitet. Ein Festmahl, das Ihre Sinne verführt!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Spaghetti Alternativen sind Linguine oder Fettuccine
  • 1 TL Salz Für das Nudelwasser
Für die Garnelen-Sauce
  • 50 ml Olivenöl Hochwertiges natives Olivenöl verwenden
  • 4 Knoblauchzehen Gehackt
  • 200 g Garnelen (geschält) Rosa und durchscheinend, wenn sie gar sind
  • 50 ml Weißwein Trockener Wein wie Sauvignon Blanc oder Pinot Grigio
  • 1 Zitrone (Saft & Schale) Frische und Säure
  • 1 Bund Frische Petersilie Zum Garnieren
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Topf
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Kochen Sie einen großen Topf mit Salzwasser. Fügen Sie 250 g Spaghetti hinzu und kochen Sie sie 8-10 Minuten bis al dente. Bewahren Sie etwas Nudelwasser auf.
  2. Erwärmen Sie in einer großen Pfanne 50 ml Olivenöl bei mittlerer Hitze.
  3. Fügen Sie 4 gehackte Knoblauchzehen hinzu und braten Sie diese 1-2 Minuten goldbraun an.
  4. Geben Sie 200 g geschälte Garnelen in die Pfanne und braten Sie sie 2-3 Minuten, bis sie rosa und durchscheinend sind.
  5. Gießen Sie 50 ml Weißwein hinzu, zusammen mit dem Saft und der Schale der Zitrone. Lassen Sie das Ganze 2 Minuten köcheln.
  6. Mischen Sie die gegarten Spaghetti mit der Garnelenmischung, dabei geben Sie aufbewahrtes Nudelwasser hinzu.
  7. Fügen Sie frische Petersilie hinzu und würzen Sie mit Salz und Pfeffer. Gut vermengen und sofort genießen!

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 180mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Optional: Ein Hauch von frischem Basilikum als Garnitur für zusätzliches Aroma.

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