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Gemelli mit Zucchini und Ricotta

Gemelli mit Zucchini und Ricotta – Schnelles Sommervergnügen

Köstliches Rezept für Gemelli mit Zucchini und Ricotta, das in nur 25 Minuten zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 200 g Gemelli Pasta Kann durch andere kurze Pasta ersetzt werden.
Für die Zucchini
  • 2 Stück Zucchini Gelbe Zucchini kann als Farbvariante dienen.
Für die Creme
  • 250 g Ricotta Frischkäse kann eine fettärmere Alternative sein.
Für den Knusperkick
  • 30 g Pinienkerne Optional, können geröstet werden.

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Mixer

Method
 

Zubereitung
  1. Bring einen Topf mit Salzwasser zum Kochen und koche die Gemelli Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung (ca. 10-12 Minuten), bis sie al dente ist.
  2. Würfle die Zucchini und brate sie in einer Pfanne mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze an, bis sie goldbraun und knusprig ist (ca. 5-7 Minuten).
  3. Nimm den Rest der Zucchini, reibe oder püriere sie, bis sie ganz glatt ist (ca. 10 Minuten). Dies wird die cremige Basis für dein Gericht.
  4. Vermenge die gekochte Pasta mit der angebratenen Zucchini und der Zucchini-Creme in der Pfanne. Rühre gut um, sodass alles gleichmäßig verteilt ist (2-3 Minuten).
  5. Serviere das Gericht sofort auf Tellern, garniert mit einem Löffel Ricotta und optional mit gerösteten Pinienkernen für den extra Crunch.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 30mgSodium: 350mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Optional: Mit frischen Kräutern wie Basilikum garnieren für zusätzlichen Geschmack.

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