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Gurken-Salat: Ein unglaubliches ultimatives Rezept für erfrischenden Geschmack

Gurken-Salat: Ultimatives Rezept für erfrischenden Genuss

Gurken-Salat: Ein unglaubliches ultimatives Rezept für erfrischenden Geschmack.
Prep Time 10 minutes
Marinierzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilagen
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Zutaten für den Salat
  • 2 Stück Gurken Feste, frische Gurken auswählen
  • 1 Stück Rote Zwiebel Dünn schneiden
  • 1 Bund Frischer Dill Oder Petersilie
  • 250 g Cherrytomaten Oder gewürfelte normale Tomaten
  • 100 g Feta-Käse Optional, kann durch Ziegenkäse ersetzt werden
  • 3 EL Rotweinessig Apfelessig als Ersatz möglich
  • 4 EL Olivenöl Avocadoöl als Alternative
  • 1 TL Honig Oder Zucker, Ahornsirup für vegane Option
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Zutaten für das Dressing
  • 2 EL Zitronensaft Frisch gepresst
  • 1 TL Senf Dijon-Senf empfohlen

Equipment

  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Zubereitung
  1. Vorbereiten der Gurken: Wasche die Gurken gründlich, schäle sie nach Wunsch und schneide sie in dünne Scheiben oder Halbmonde.
  2. Zwiebel schneiden: Schneide die rote Zwiebel dünn und stelle sie beiseite.
  3. Gemüse mischen: Kombiniere in einer großen Schüssel die geschnittenen Gurken, die rote Zwiebel, den Dill und die Cherrytomaten.
  4. Dressing zubereiten: Vermische Rotweinessig, Olivenöl, Honig, Salz und Pfeffer in einer separaten Schüssel.
  5. Vermengen: Gieße das Dressing über den Salat und vermische alles gut.
  6. Käse hinzufügen: Streue Feta-Käse über den Salat, falls gewünscht.
  7. Marinieren: Stelle den Salat für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  8. Letzte Rührung: Rühre den Salat vor dem Servieren nochmals um.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 4gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 10mgSodium: 100mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Optional: Garniere den Salat mit extra Dill für eine hübsche Präsentation.

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