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Heirate Mich Hühnersuppe

Heirate Mich Hühnersuppe für perfekte gemütliche Abende

Heirate Mich Hühnersuppe ist eine cremige One-Pot-Mahlzeit, die Trost und Freude bietet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 150 g Sonnengetrocknete Tomaten In Öl eingelegt für intensiveren Geschmack
  • 2 EL Öl aus dem Glas der sonnengetrockneten Tomaten Zum Sautieren
  • 1 Stück Gehackte gelbe Zwiebel Kann durch Schalotten ersetzt werden
  • 2 zehen Knoblauch Fein gehackt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 l Hühnerbrühe Selbstgemachte Brühe erhöht die Frische
  • 200 ml Schlagsahne Kann durch halb und halb ersetzt werden
  • 100 g Frischkäse Weicher Frischkäse erleichtert das Einmischen
  • 30 g Frischer Basilikum Kann durch getrockneten Basilikum ersetzt werden
  • 1 TL Koshersalz Meersalz ist ebenfalls verwendbar
  • 1 TL Getrocknete italienische Gewürze
  • 1 TL Knoblauchpulver Für zusätzlichen Knoblauchgeschmack
  • 1 TL Zerdrückter roter Pfeffer Nach Geschmack anpassen
  • 200 g Mittlere Muschelnudeln Kann durch Orecchiette oder Ditalini ersetzt werden
  • 100 g Frischer Baby-Spinat Grünkohl kann als Ersatz verwendet werden
  • 200 g Zerfleddertes Rösthühnchen Kann durch gekochte Hähnchenbrust ersetzt werden
  • 50 g Parmesankäse Nährhefe kann für eine vegane Variante verwendet werden

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Heirate Mich Hühnersuppe
  1. Erhitze das Öl aus dem Glas der sonnengetrockneten Tomaten in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate alles für 3-4 Minuten, bis die Zwiebeln weich und durchsichtig sind.
  2. Rühre das Tomatenmark und die sonnengetrockneten Tomaten in den Topf ein. Lass alles etwa 2 Minuten lang braten, bis das Tomatenmark leicht dunkler wird.
  3. Gib die Hühnerbrühe, die Schlagsahne, frischen Basilikum und die Gewürze in den Topf. Bringe die Mischung zum Kochen und lasse sie dann für etwa 12 Minuten köcheln.
  4. Füge die mittleren Muschelnudeln zur Suppe hinzu und koche sie für etwa 12 Minuten, bis sie al dente sind.
  5. Reduziere die Hitze und füge den frischen Spinat, das zerfledderte Rösthühnchen, den Frischkäse und den Parmesan hinzu. Rühre alles vorsichtig für etwa 5 Minuten um.
  6. Löffle die Heirate Mich Hühnersuppe in Schalen und garniere sie nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan, frischem Basilikum und zerdrücktem roten Pfeffer.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 150IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Stelle sicher, dass der Frischkäse Raumtemperatur hat, bevor du ihn hinzufügst. Koche die Nudeln bis sie al dente sind, um ein Durchweichen nach dem Aufwärmen zu vermeiden.

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