Go Back
–+ servings
Hochprotein Hähnchendip

Hochprotein Hähnchendip mit Hüttenkäse genießen

Dieser Hochprotein Hähnchendip ist eine gesunde und cremige Snack-Option, perfekt für jede Gelegenheit.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Gesund
Calories: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Dip
  • 400 g gekochte, entbeinte Hähnchenbrust Die proteinreiche Basis
  • 250 g Hüttenkäse Für cremigen Geschmack
  • 1 Tasse geriebener Cheddar Fügt herzhaften Geschmack hinzu
  • 2 EL Frank’s Red Hot Sauce Je nach gewünschtem Schärfegrad anpassen
  • 1 TL Knoblauchpulver Für intensiven Geschmack
  • 1 Frühlingszwiebel (zum Garnieren) Kann weggelassen werden

Equipment

  • Ofen
  • Rührschüssel
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Hochprotein Hähnchendip
  1. Heize den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor.
  2. In einer großen Rührschüssel das Hähnchen, Hüttenkäse, geriebenen Cheddar, Frank’s Red Hot Sauce und Knoblauchpulver gut vermengen.
  3. Übertrage die Mischung in eine kleine Auflaufform und streiche die Oberfläche glatt.
  4. Bake den Dip für 15 bis 20 Minuten im Ofen.
  5. Für eine knusprige Oberfläche stelle den Ofen auf die Grillfunktion für die letzten 1-2 Minuten.
  6. Lass den Dip kurz abkühlen und serviere ihn warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 5gProtein: 37gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 90mgSodium: 500mgPotassium: 650mgSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Dieser Dip ist eine gesunde Snack-Option und kann mit Gemüse oder Tortilla-Chips serviert werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!