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Italienischer Nudelsalat mit Mozzarella & Tomaten lecker

Italienischer Nudelsalat mit Mozzarella & Tomaten lecker

Ein erfrischender Italienischer Nudelsalat mit Mozzarella & Tomaten, perfekt für heiße Sommertage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilagen
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Salat
  • 250 g Penne Pasta al dente kochen
  • 300 g Kirschtomaten halbiert
  • 200 g Mozzarella gewürfelt
  • 1 Stück Knoblauch gehackt
  • 3 EL Balsamico-Essig
  • 4 EL Olivenöl extra nativ
  • 1 Bund Frisches Basilikum gehackt
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Optionales
  • 1 Stück Paprika gewürfelt
  • 1 Stück Gurke gewürfelt
  • 200 g Feta-Käse optional

Equipment

  • Topf
  • Siebe
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Zange

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Koche die Penne Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser bis sie al dente ist (ca. 8-10 Minuten). Abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
  2. Gib die abgekühlte Penne Pasta, die halbierten Kirschtomaten und den gewürfelten Mozzarella in eine große Schüssel.
  3. Verrühre in einer kleinen Schüssel den gehackten Knoblauch, den Balsamico-Essig, das Olivenöl sowie Salz und Pfeffer. Gut vermischen.
  4. Gieße das Dressing über die Pasta-Mischung und vermenge alles vorsichtig.
  5. Füge das frische Basilikum hinzu und falte es sanft unter den Salat.
  6. Lasse den Salat für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 300mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Ideal als erfrischende Beilage zu Grillgerichten oder als leichter Snack an warmen Tagen.

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