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Kartoffelpfanne mit Hackfleisch

Kartoffelpfanne mit Hackfleisch – Schnell und Lecker

Erleben Sie die köstliche Kartoffelpfanne mit Hackfleisch, die in weniger als 30 Minuten zubereitet ist und ein herzhaftes Abendessen garantiert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pfanne
  • 800 g festkochende Kartoffeln z.B. Linda oder Charlotte
  • 4 EL Olivenöl oder nach Bedarf
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack
  • 500 g Rinderhackfleisch oder pflanzliche Alternative
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 2 zehen Knoblauch fein gehackt
  • 1 Stück rote Paprika gewürfelt
  • 150 g Erbsen frisch oder gefroren
  • 1 TL Paprikapulver geräuchert für mehr Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano oder nach Geschmack
  • 2 EL frische Petersilie zur Garnierung

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Waschen und würfeln Sie die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke. Blanchieren Sie die Kartoffeln in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser für etwa 10 Minuten und lassen Sie sie anschließend abtropfen.
  2. Erhitzen Sie 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne. Fügen Sie die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und braten Sie alles für 4-5 Minuten an.
  3. Geben Sie das Rinderhackfleisch in die Pfanne und braten Sie es 6-8 Minuten unter ständigem Rühren, bis es gleichmäßig gebräunt ist. Würzen Sie das Fleisch.
  4. Fügen Sie die gewürfelte rote Paprika und die Erbsen hinzu und kochen Sie das Gemüse für 5 Minuten.
  5. Erhitzen Sie erneut 2 Esslöffel Olivenöl in einer separaten Pfanne und braten Sie die blanchierten Kartoffelwürfel für 8-10 Minuten, bis sie knusprig sind.
  6. Kombinieren Sie die knusprigen Kartoffeln mit der Hackfleisch-Gemüse-Mischung und erhitzen Sie alles zusammen für 3-4 Minuten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 40mgIron: 2.5mg

Notes

Dieses Rezept eignet sich hervorragend für eine schnelle und nahrhafte Familienmahlzeit.

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