Go Back
+ servings
Potato pan with minced meat

Köstliche Kartoffelpfanne mit Hackfleisch für die Familie

Ein schnelles und vielseitiges Rezept für eine Kartoffelpfanne mit Hackfleisch, perfekt für das Familienessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Kartoffeln
  • 1 kg Kartoffeln vorwiegend festkochend
  • 2 EL Olivenöl zum Sautieren
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Hackfleischmischung
  • 400 g Rinderhackfleisch oder Sojahack
  • 1 Zwiebel
  • 2 zehen Knoblauch frisch
  • 1 Stück Rote Paprika oder andere Paprikaarten
  • 100 g Erbsen frisch oder gefroren
  • 1 TL Paprikapulver geräuchert für mehr Aroma
  • 1 TL Getrockneter Oregano oder italienische Gewürzmischung
Für die Garnitur
  • nach Geschmack Frische Petersilie gehackt

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die Kartoffeln gründlich waschen, schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden. In einem Topf mit gesalzenem Wasser blanchieren für ca. 10 Minuten.
  2. In einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und für 4-5 Minuten goldbraun anbraten.
  3. Rinderhackfleisch zu den Zwiebeln und dem Knoblauch geben und für 6-8 Minuten anbraten, dann mit Gewürzen abschmecken.
  4. Paprika und Erbsen hinzufügen und für weitere 5 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  5. In einer separaten Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen und die blanchierten Kartoffelwürfel 8-10 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.
  6. Die knusprigen Kartoffeln zur Hackfleisch-Gemüse-Mischung in die große Pfanne geben und 3-4 Minuten zusammen erhitzen.
  7. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und heiß servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 50IUVitamin C: 60mgCalcium: 4mgIron: 15mg

Notes

Variieren Sie die Zutaten nach Belieben für verschiedene Geschmäcker. Perfekt für Familienessen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!