Go Back
+ servings
Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce

Köstliche Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce für Feinschmecker

Dieses Rezept für Spaghetti mit Garnelen in Frischkäsesauce vereint saftige Garnelen mit einer cremigen Sauce, ideal für geschäftige Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Spaghetti Alternativ glutenfreie Pasta verwenden.
Für die Garnitur
  • 300 g Garnelen Frische oder aufgetaute gefrorene Garnelen verwenden.
  • 10 g frische Petersilie Alternativ Basilikum oder Schnittlauch.
  • 30 g Parmesan Für eine vegane Option Nährhefe nutzen.
Für die Sauce
  • 200 g Frischkäse Alternativ Ricotta oder Mascarpone verwenden.
  • 1 stück Zwiebel Gelbe oder weiße Zwiebeln ideal.
  • 2 zehen Knoblauch Fresher Knoblauch ist am besten.
  • 200 ml Gemüsebrühe Hühnerbrühe als Alternative.
  • 2 EL Olivenöl Alternativ Butter für reichhaltigeren Geschmack.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Siebe

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Pasta kochen: Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und kochen Sie die Spaghetti gemäß den Verpackungsanweisungen, bis sie al dente sind; abgießen und beiseite stellen.
  2. Garnelen anbraten: Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne über mittlerer Hitze. Geben Sie die Garnelen hinzu und braten Sie sie 2-3 Minuten lang, bis sie rosa und undurchsichtig sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  3. Zwiebel und Knoblauch anbraten: In der gleichen Pfanne Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 2-3 Minuten lang dünsten, bis sie weich und duftend sind.
  4. Sauce zubereiten: Die Hitze reduzieren, Frischkäse hinzufügen und umrühren, bis er geschmolzen und cremig ist.
  5. Brühe hinzufügen: Gießen Sie die Gemüsebrühe in die Sauce und rühren Sie um, um alles zu verbinden; lassen Sie die Sauce leicht köcheln, bis sie etwas eindickt.
  6. Garnelen wieder hinzufügen: Geben Sie die gebratenen Garnelen zurück in die Pfanne und erwärmen Sie sie etwa 1 Minute lang.
  7. Pasta vermengen: Fügen Sie die abgetropften Spaghetti zur Sauce hinzu, sodass alle Nudeln gleichmäßig bedeckt sind.
  8. Würzen & Servieren: Probieren Sie das Gericht und passen Sie die Würze mit Salz und Pfeffer an. Mit frischer Petersilie garnieren und optional geriebenen Parmesan servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Optional: Mit einem Spritzer frischem Zitronensaft für zusätzliche Frische servieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!