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Kürbisgewürz Hüttenkäse Pfannkuchen Rezept

Kürbisgewürz Hüttenkäse Pfannkuchen Rezept sky-high

Leckere Kürbisgewürz Hüttenkäse Pfannkuchen, die voller gesunder Proteine sind und in weniger als 20 Minuten zubereitet werden können.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 300 g Hüttenkäse fettarm oder vollfett
  • 200 g Kürbispüree reines Püree ohne Zucker
  • 3 Stück Große Eier
  • 150 g Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • 2 EL Zucker oder Ahornsirup für eine natürlichere Option
  • 1 TL Backpulver
  • 2 TL Kürbiskuchengewürz selbstgemacht oder gekauft
  • 1 TL Gemahlener Zimt optional
  • 2 EL Butter oder Öl zum Braten
Serviervorschläge
  • nach Belieben Ahornsirup
  • nach Belieben Frisches Obst
  • nach Belieben Joghurt oder Schlagsahne

Equipment

  • Mixer
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Spatel

Method
 

Zubereitung
  1. Gib den Hüttenkäse, das Kürbispüree und die Eier in einen Mixer und mixe die Zutaten auf mittlerer Stufe bis eine glatte Masse entsteht.
  2. In einer großen Schüssel mische das Allzweckmehl, den Zucker, das Backpulver, das Kürbiskuchengewürz und den gemahlenen Zimt.
  3. Gieße die gemixten feuchten Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und rühre vorsichtig um, bis alles gerade so vermengt ist.
  4. Heize eine Pfanne auf mittlerer Hitze und füge etwas Butter oder Öl hinzu.
  5. Gib etwa 1/4 Tasse des Teigs in die heiße Pfanne und lasse die Pfannkuchen 2-3 Minuten backen, bis sich Bläschen bilden.
  6. Wende die Pfannkuchen vorsichtig um und brate sie weitere 2-3 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  7. Nimm die Pfannkuchen aus der Pfanne, stapel sie auf einem Teller und serviere sie warm mit den gewünschten Beilagen.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 7gFat: 5gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Diese Pfannkuchen sind perfekt für ein gemütliches Frühstück im Herbst. Variiere die Beilagen nach Belieben, um deinen Pfannkuchen eine persönliche Note zu verleihen.

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