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Rinderhack-Hillbilly-Chili

Rinderhack-Hillbilly-Chili für Gemütliche Abende

Dieses Rinderhack-Hillbilly-Chili vereint die Aromen des Midwesten, perfekt für gemütliche Abende.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Basis
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Pflanzenöl verwenden
  • 1 mittelgroß Gelbe Zwiebel, gewürfelt kann durch weiße oder rote Zwiebeln ersetzt werden
  • 1 stück Grüne Paprika, gewürfelt kann gegen jede andere Paprika ausgetauscht oder weggelassen werden
  • 1 Pfunde Mageres Rinderhack oder Gemisch aus Pute oder Schwein
  • 2 Zehen Knoblauch, gehackt alternativ Knoblauchpulver verwenden
Für die Chili-Mischung
  • 1 Dose Kidneybohnen, abgetropft und gespült 15 oz
  • 1 Dose Pintobohnen, abgetropft und gespült 15 oz, optional
  • 1 Dose Tomatensauce 15 oz
  • 1 Dose gewürfelte Tomaten 14.5 oz, unverdaut
  • 1 Esslöffel Chilipulver nach Geschmack anpassen
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel kann weggelassen werden
  • 1 Teelöffel geräuchertes Paprika kann durch reguläres Paprika ersetzt werden
  • ½ Teelöffel Salz nach Geschmack anpassen
  • ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer nach Geschmack anpassen
  • 1 Esslöffel brauner Zucker optional
  • 2 Tassen Rinderbrühe oder Gemüsebrühe für eine leichtere Variante
Für die Nudeln
  • 1 Tasse Ellbogenmakaroni, ungekocht oder glutenfreie Pasta
Optionale Toppings
  • Geriebener Käse
  • Frühlingszwiebeln
  • Sauerrahm optional

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Fügen Sie eine gewürfelte mittelgroße Zwiebel und eine gewürfelte grüne Paprika hinzu und sautieren Sie das Gemüse für etwa 5–7 Minuten.
  2. Geben Sie 1 Pfund mageres Rinderhack in den Topf und braten Sie es unter gelegentlichem Rühren an, bis es vollständig gebräunt ist, etwa 5–7 Minuten. Fügen Sie 2 gehackte Knoblauchzehen hinzu und rühren Sie für eine weitere Minute um.
  3. Mischen Sie das Rinderhack mit 1 Dose Tomatensauce und 1 Dose gewürfelte Tomaten. Fügen Sie 1 Dose Kidneybohnen und 1 Dose Pintobohnen hinzu und rühren Sie alles gut um.
  4. Fügen Sie 1 Esslöffel Chilipulver, 1 Teelöffel Kreuzkümmel, 1 Teelöffel geräuchertes Paprika, ½ Teelöffel Salz, ¼ Teelöffel schwarzen Pfeffer und 1 Esslöffel braunen Zucker zu der Mischung hinzu und rühren Sie alles gründlich um.
  5. Gießen Sie 2 Tassen Rinderbrühe in den Topf und bringen Sie die Mischung zum Simmern. Lassen Sie das Chili für 15–20 Minuten köcheln.
  6. Streuen Sie 1 Tasse ungekochte Ellbogenmakaroni in das köchelnde Chili und kochen Sie es für weitere 10–12 Minuten, bis die Nudeln al dente sind.
  7. Nehmen Sie das Chili vom Herd, lassen Sie es kurz abkühlen und servieren Sie es heiß in Schalen. Garnieren Sie nach Wunsch mit geriebenem Käse, Frühlingszwiebeln oder Sauerrahm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 10gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 100mgIron: 4mg

Notes

Ideal für gesellige Abende oder Familienessen, und lässt sich wunderbar im Voraus zubereiten.

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