Go Back
–+ servings
Saftige Hähnchenbrust im Airfryer

Saftige Hähnchenbrust im Airfryer – Schnell & Gesund Genießen

Entdecke, wie du saftige Hähnchenbrust im Airfryer in weniger als 12 Minuten zubereitest – perfekt für eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit!
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 13 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Hähnchenbrust
  • 400 g Hähnchenbrust hautlos
  • 2 EL Olivenöl oder Avocadoöl
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL Pfeffer schwarz oder weiß
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver oder süßes Paprika
  • 1 TL Kreuzkümmel optional

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Heize den Airfryer auf 200°C (392°F) vor.
  2. Tupfe die Hähnchenbrust trocken und beträufle sie mit Olivenöl.
  3. Mische Salz, Pfeffer, Zwiebelpulver, geräuchertes Paprikapulver und Kreuzkümmel und würze die Hähnchenbrust gleichmäßig.
  4. Lege die gewürzte Hähnchenbrust vorsichtig in den Airfryer-Korb und koche 4 Minuten lang.
  5. Drehe die Hähnchenbrust um und koche weitere 4 Minuten, bis die Innentemperatur 75°C (165°F) erreicht.
  6. Überprüfe die Garstufe mit einem Fleischthermometer.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 1gProtein: 46gFat: 9gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 120mgSodium: 700mgPotassium: 600mgVitamin A: 300IUCalcium: 15mgIron: 1mg

Notes

Optional: Mit frischen Kräutern garnieren für ein aromatisches Highlight.

Tried this recipe?

Let us know how it was!