Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Eier verquirlen: Beginnen Sie, indem Sie die frischen Eier in einer Schüssel mit Milch, Salz, Pfeffer und Schnittlauch verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
- Pfanne erhitzen: Erhitzen Sie eine Pfanne auf mittlerer Stufe und fügen Sie einen kleinen Schuss Öl hinzu.
- Eiermasse hineingeben: Gießen Sie die Ei-Masse gleichmäßig in die heiße Pfanne und lassen Sie sie 2-3 Minuten ruhen.
- Tomaten hinzufügen: Reduzieren Sie die Hitze und legen Sie die Tomatenscheiben auf die noch leicht flüssige Ei-Masse.
- Wrap platzieren: Legen Sie den Tortilla-Wrap direkt auf die Ei-Masse und drücken Sie ihn leicht an.
- Wrap wenden: Wenden Sie den Wrap mit einem Pfannenwender und bestreuen Sie die bereits gebratene Seite mit Käse.
- Fertig braten: Braten Sie den Wrap weitere 3 Minuten, bis die Unterseite goldbraun und der Käse geschmolzen ist.
Nutrition
Notes
Servieren Sie den Wrap mit einem Joghurtdip oder einem Salat für ein rundum leckeres Frühstück!
