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Schneller & schmackhafter Fischgericht mit Gurkenkrabben-Salat

Schneller Gurkenkrabben-Salat für Fischliebhaber

Schneller & schmackhafter Fischgericht mit Gurkenkrabben-Salat ist eine erfrischende Wahl mit frischen Zutaten.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Mittagessen
Cuisine: Japanisch
Calories: 113

Ingredients
  

Für den Salat
  • 2 Stück Gurken optional schälen
  • 200 g Krabbenfleisch frisch oder aus der Dose
  • 1 Stück Rote Zwiebel oder Frühlingszwiebeln
  • 200 g Cherrytomaten oder normale Tomaten
  • 1 EL Reisessig oder Apfelessig
  • 2 TL Limettensaft oder Zitronensaft
  • 1 Handvoll Frische Petersilie oder Dill oder Koriander
  • 2 EL Olivenöl oder Avocadoöl
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche und schneide die Gurken in dünne Scheiben und lege sie in eine große Schüssel.
  2. Falls du frisches Krabbenfleisch verwendest, schneide es in kleine Stücke und füge es zu den Gurken hinzu.
  3. Schneide die rote Zwiebel in feine Würfel und halbiere die Cherrytomaten, gib sie in die Schüssel.
  4. Mische Reisessig, Limettensaft und Olivenöl in einer kleinen Schüssel, bis eine gleichmäßige Konsistenz entsteht.
  5. Gieße das Dressing über die Mischung und rühre vorsichtig um.
  6. Füge frische Kräuter hinzu und rühre erneut um.
  7. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab und lasse den Salat für 15-30 Minuten im Kühlschrank ruhen.
  8. Serviere den Salat in schönen Schalen oder auf einem Bett aus Blattsalat.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 113kcalCarbohydrates: 7gProtein: 10gFat: 5gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 25mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden und das Dressing vor dem Servieren abzuschmecken.

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