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Schokoladen-Kürbisbutter-Tassen

Schokoladen-Kürbisbutter-Tassen für den perfekten Snack

Genießen Sie die köstlichen Schokoladen-Kürbisbutter-Tassen, die perfekt für einen Snack oder als Dessert geeignet sind.
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 12 Tassen
Course: Muffins
Cuisine: Herbst
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Schokolade
  • 200 g Dunkle Schokoladenstückchen
Für die Füllung
  • 100 g Sunbutter Alternative zu Erdnussbutter
  • 120 g Kürbispüree
  • 50 ml Ahornsirup Natürliche Süße
  • 1 tl Vanille Ein paar Tropfen
  • 1 prise Meersalz Zum Abrunden der Aromen

Equipment

  • Muffinblech
  • Küchenmaschine
  • Mischschüssel
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schmelze die dunklen Schokoladenstückchen in einem kleinen Topf oder Wasserbad.
  2. Vermische Sunbutter, Kürbispüree, Ahornsirup, Vanille und Meersalz in einer Schüssel.
  3. Lege Muffinförmchen in ein Muffinblech und füge ein Drittel der geschmolzenen Schokolade hinzu.
  4. Gib eins kleine Portion der Kürbisfüllung auf die Schokolade in jedem Förmchen.
  5. Fülle die Förmchen mit der restlichen geschmolzenen Schokolade auf.
  6. Kühle das Muffinblech mindestens 20 Minuten im Kühlschrank, bis die Tassen fest sind.
  7. Entferne die Tassen aus den Förmchen und lagere sie in einem luftdichten Behälter.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Ideal für Feiertage oder als Snack. Kann bis zu 2 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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