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Strassenmais Gurkensalat Der Einfach Und Cremig Ist

Strassenmais Gurkensalat Der Einfach Und Cremig Für Jeden Tag

Der Strassenmais Gurkensalat ist eine frische und cremige Beilage, die einfach zuzubereiten ist und zu jeder Gelegenheit passt.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilagen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 220

Ingredients
  

Für den Salat
  • 2 Stück Persische oder englische Gurken
  • 1 Dose Süßer Mais Alternativ gefroren
  • 100 g Feta oder Cotija Käse Für eine milchfreie Variante veganen Käse verwenden
  • 50 g Frischer Koriander Kann weggelassen werden
Für das Dressing
  • 150 g Mayonnaise Alternativ griechischer Joghurt
  • 100 g Sauerrahm Mehr Mayonnaise kann verwendet werden
  • 1 Stück Limettensaft Nach Belieben anpassen
  • 1 Teelöffel Chiliflocken Alternativ geräuchertes Paprika
  • 1 Zehe Knoblauch Frisch gehackt für das beste Aroma
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Equipment

  • Schüssel
  • Messer

Method
 

Vorbereitung
  1. Schneide die Gurken in mundgerechte Stücke und lasse überschüssige Flüssigkeit abtropfen, um die Knackigkeit zu bewahren.
  2. In einer großen Schüssel den süßen Mais mit den geschnittenen Gurken kombinieren.
  3. In einer separaten Schüssel die Mayonnaise, den Sauerrahm, den Limettensaft, die Chiliflocken, den Knoblauch, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  4. Gib das Dressing über die Gurken- und Maismischung und vermenge alles gut.
  5. Streue den zerbröckelten Feta- oder Cotija-Käse sowie den frisch gehackten Koriander über den Salat vor dem Servieren.
  6. Lasse den Salat für etwa 30 Minuten im Kühlschrank ruhen, um die Aromen zu intensivieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 220kcalCarbohydrates: 12gProtein: 5gFat: 18gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 15mgSodium: 300mgPotassium: 350mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 12mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Für zusätzlichen Geschmack können Diced Jalapeños hinzugefügt werden. Maximale Frische: Gurken gerade vor dem Servieren schneiden.

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