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Tortellini Auflauf mit Schinken und Brokkoli

Tortellini Auflauf mit Schinken und Brokkoli: Einfach himmlisch

Dieser Tortellini Auflauf mit Schinken und Brokkoli ist schnell zubereitet und ein Familienliebling.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 500 g frische Tortellini mit Käse oder Spinatfüllung
  • 200 g Schinken optional durch Tofu ersetzbar
  • 300 g Brokkoli frisch oder tiefgefroren
  • 200 g Sahne oder pflanzliche Alternative
  • 200 g geriebener Käse Gouda oder Emmental
  • 1 Stück Zwiebel oder Schalotten
  • 1-2 Zehen Knoblauch oder Knoblauchpulver
  • Olivenöl zum Anbraten
  • Muskatnuss optional, sparsam verwenden
  • Paprika/Pfeffer nach Geschmack
Optionaler Topping
  • zusätzlicher geriebener Käse für knusprigere Oberseite

Equipment

  • Auflaufform
  • Pfanne
  • Kochtopf
  • Löffel
  • Schüssel

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Heize den Ofen auf 180°C (350°F) vor.
  2. Brühe Wasser auf und blanchiere den Brokkoli für 3-4 Minuten.
  3. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und brate die gehackte Zwiebel an, bis sie glasig ist.
  4. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate weiter, bis er aromatisch duftet.
  5. Gib den gewürfelten Schinken in die Pfanne und brate ihn an, bis er goldbraun ist.
  6. Vermische den blanchierten Brokkoli mit der Schinken-Zwiebel-Mischung und würze nach Geschmack.
  7. In einer Schüssel die Sahne mit der Hälfte des geriebenen Käses vermengen und unter die abgetropften Tortellini mischen.
  8. In eine gefettete Auflaufform die Tortellini einfüllen, gefolgt von der Brokkoli-Schinken-Mischung.
  9. Gieße die Sahne-Käse-Mischung über den Auflauf und streue den restlichen Käse darüber. Backe 25-30 Minuten lang, bis die Oberseite goldbraun ist.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 50mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Für zusätzliche Knusprigkeit mehr Käse verwenden!

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