Go Back
+ servings
Chili Mac: Chili-Nudeln

Verlockendes Chili Mac: Chili-Nudeln für die ganze Familie

Ein schnelles und kinderfreundliches Gericht mit cremiger Pasta und würzigem Chili, ideal für die ganze Familie.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 520

Ingredients
  

Für die Chili-Nudeln
  • 500 g Rinderhack oder Pute
  • 1 Stück Zwiebel gelb oder weiß
  • 2 Zehen Knoblauch frisch gehackt
  • 400 g Kidneybohnen
  • 400 g Gehackte Tomaten aus der Dose
  • 500 ml Rinderbrühe
  • 300 g Elbow Macaroni oder glutenfreie Pasta
  • 2 EL Chilipulver nach Geschmack
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 200 g Geriebener Cheddar
  • 100 g Sauerrahm optional
  • 50 g frischer Koriander oder Frühlingszwiebeln optional

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitzen Sie in einem großen Topf bei mittlerer Hitze das Rinderhack für 5-7 Minuten, bis es braun ist. Lassen Sie überschüssiges Fett ab.
  2. Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu; braten Sie alles an, bis die Zwiebel glasig ist (ca. 3-4 Minuten).
  3. Rühren Sie die Kidneybohnen, gehackten Tomaten, Rinderbrühe, Chilipulver, Kreuzkümmel, Salz und schwarzen Pfeffer ein; alles gut vermengen.
  4. Bringen Sie die Mischung zum Kochen, fügen Sie dann die Elbow Macaroni hinzu; die Hitze reduzieren und abgedeckt etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Pasta zart ist.
  5. Rühren Sie den geriebenen Cheddar ein, bis er geschmolzen und cremig ist.
  6. Verteilen Sie die Chili-Nudeln in Schüsseln und garnieren Sie sie nach Belieben mit zusätzlichem Käse, Sauerrahm und frischem Koriander oder Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 520kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 12gSugar: 5gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 25mgIron: 15mg

Notes

Optional: Verwenden Sie frische Jalapeños oder einen Spritzer scharfer Sauce für zusätzlichen Kick.

Tried this recipe?

Let us know how it was!