Zarte Schweinekoteletts aus dem Slow Cooker für entspannte Abende

Zarte Schweinekoteletts aus dem Slow Cooker für entspannte Abende

Köstliche Schweinekoteletts aus dem Slow Cooker, zart und saftig, perfekt für stressfreie Abende mit der Familie.

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Prep Time 15

Cook Time 8

Total Time 8 15

Servings: 4 Koteletts

Course: Abendessen

Cuisine: Deutsch

Calories: 350

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Koteletts

4 Stück Schweinekoteletts dicke Koteletts sorgen für die beste Textur und Geschmack.
500 ml Brühe Gemüsebrühe für eine leichtere Version.
2 Stück Zwiebeln Aromatische Basis, verwenden Sie Schalotten für eine mildere Note.
4 Zehen Knoblauch Alternativ Knoblauchpulver verwenden.

Für die Gewürze

1 Teelöffel Paprika Verleiht eine milde, süßliche Note.
1 Teelöffel Thymian Verwenden Sie frische Kräuter für intensiveren Geschmack.
1/2 Teelöffel Cayennepfeffer Fügen Sie nach Geschmack hinzu.

Equipment

Slow Cooker

Method

Zubereitung

Braten Sie die Schweinekoteletts leicht in einer Pfanne an, um zusätzlichen Geschmack zu erhalten. Geben Sie die Zwiebeln und den gehackten Knoblauch in den Slow Cooker.
Fügen Sie die Brühe und die Gewürze hinzu. Legen Sie die Koteletts ordentlich auf die Zwiebel-Knoblauch-Mischung.
Stellen Sie den Slow Cooker auf „niedrig“ und lassen Sie die Koteletts 6-8 Stunden lang köcheln.
Servieren Sie die Koteletts mit der entstandenen Sauce und kombinieren Sie sie mit Beilagen nach Wahl.

Nutrition

Serving: 1KotelettCalories: 350kcalCarbohydrates: 5gProtein: 30gFat: 22gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin C: 2mgCalcium: 2mgIron: 10mg

Notes

Optional: Mit frischen Kräutern garnieren, um einen zusätzlichen Frischekick zu verleihen.

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