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Zimt-Bananenbrot-Muffins: Ein unwiderstehlicher Genuss

Zimt-Bananenbrot-Muffins: Ein unwiderstehlicher Genuss für jeden Tag

Zimt-Bananenbrot-Muffins: Ein unwiderstehlicher Genuss, der süße, reife Bananen und das Aroma von Zimt perfekt kombiniert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 12 Muffins
Course: Muffins
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 3-4 Stück reife Bananen Sie sorgen für natürliche Süße und Feuchtigkeit; gefrorene Bananen können auch verwendet werden.
  • 100 g ungesalzene Butter Macht die Muffins reichhaltig; lass die geschmolzene Butter vorher etwas abkühlen.
  • 1 TL Backpulver Ist entscheidend für die Fluffigkeit der Muffins.
  • 1 Prise Salz Balanciert die Süße der Bananen aus.
  • 150 g Zucker Sorgt für die gewünschte Süße; Alternativen wie Kokoszucker sind ebenfalls möglich.
  • 1 Stück großes Ei Gibt dem Teig Struktur und Feuchtigkeit; kann durch ein Flax-Ei oder ungesüßtes Apfelmus ersetzt werden.
  • 1 TL Vanilleextrakt Für eine zusätzliche Geschmacksnote.
  • 200 g Allzweckmehl Die Basis für die Muffins; Vollkornmehl bietet einen gesünderen Twist.
  • 1 TL gemahlener Zimt Für das charakteristische Aroma, das die Zimt-Bananenbrot-Muffins auszeichnet.
Variationen und Extras
  • ½ Tasse gehackte Nüsse Walnüsse oder Pecannüsse hinzufügen für einen knusprigen Biss.
  • ½ Tasse Schokoladenstückchen Für einen zusätzlichen Hauch Süße.
  • ½ Tasse ungesüßte Kokosraspeln Kreiert einen tropischen Twist in euren Muffins.
  • Handvoll Trockenfrüchte Wie Rosinen, um einen zusätzlichen süßen Geschmack zu erzielen.

Equipment

  • Muffinblech
  • Schüssel
  • Siebe
  • Zahnstocher

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Ofen vorheizen: Heize den Ofen auf 175 °C vor und lege ein Muffinblech mit Papierförmchen aus, damit die Muffins leicht herausgenommen werden können.
  2. Bananen zerdrücken: Nimm 3-4 reife Bananen und zerdrücke sie in einer großen Schüssel, bis eine glatte Masse entsteht – die Basis deines köstlichen Teigs!
  3. Butter hinzufügen: Gib 100 g geschmolzene Butter zu den zerdrückten Bananen und vermische alles gut. Lass die Butter vorher leicht abkühlen, um die Bananen nicht zu garen.
  4. Backpulver und Salz einrühren: Füge 1 TL Backpulver und eine Prise Salz zur Mischung hinzu. Gut vermengen, damit die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
  5. Zucker, Ei und Vanille einrühren: Rühre 150 g Zucker, ein großes Ei und 1 TL Vanilleextrakt unter, bis alles gut kombiniert ist und die Mischung schön cremig wird.
  6. Mehl und Zimt unterheben: Siebe 200 g Allzweckmehl und 1 TL gemahlenen Zimt über die Mischung und hebe alles vorsichtig unter, bis gerade so ein Teig entsteht.
  7. Teig einfüllen: Fülle den Teig gleichmäßig in die Muffinförmchen und achte darauf, diese nur bis zu zwei Dritteln zu füllen, damit sie beim Backen nicht überlaufen.
  8. Backen: Backe die Muffins für 18-20 Minuten, bis sie goldbraun sind. Mach den Zahnstocher-Test – er sollte sauber rauskommen, wenn die Muffins fertig sind.
  9. Abkühlen lassen: Lass die Muffins für 5 Minuten im Blech abkühlen, bevor du sie auf ein Kuchengitter legst, damit sie vollständig auskühlen können.

Nutrition

Serving: 1MuffinCalories: 180kcalCarbohydrates: 27gProtein: 2gFat: 8gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 40mgSodium: 120mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Optional: Bestäube die Muffins vor dem Servieren mit etwas Puderzucker für einen hübschen Touch.

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